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中医经络学:调理血压高的穴位

来源:www.gelangk.com 时间:2024-05-14 10:53:23 作者:调理资讯网 浏览: [手机版]

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中医经络学:调理血压高的穴位(1)

  随着现代生方式的改,越来越多的患上了高血压调_理_资_讯_网。高血压是一种常见的慢性疾病,如果不及时控制,会给身体带来很大的危害。中医经络学认为,体内有多条经络,通过这些经络可以调节身体的气血运行,从而达到调理血压的目的。下介绍一些调理血压高的穴位

1. 合谷穴

  合谷穴位于手背,当大拇指和食指相合时,凸起的地方就是合谷穴。中医认为,合谷穴是调理气血的重要穴位,可以缓解心悸、头痛、失眠等症状,同时可以降低血压原文www.gelangk.com。每天按摩合谷穴5-10分钟,可以起到很好的舒缓作用。

中医经络学:调理血压高的穴位(2)

2. 太冲穴

  太冲穴位于足底,当大拇趾与第趾之间的凹陷就是太冲穴。中医认为,太冲穴是调理气血的重要穴位,可以缓解头痛、失眠、心悸等症状,同时可以降低血压。每天按摩太冲穴5-10分钟,可以起到很好的舒缓作用。

3. 内关穴

  内关穴位于手腕,当手掌向上伸展时,手腕凹陷的地方就是内关穴调~理~资~讯~网。中医认为,内关穴是调理气血的重要穴位,可以缓解头痛、失眠、心悸等症状,同时可以降低血压。每天按摩内关穴5-10分钟,可以起到很好的舒缓作用。

4. 风池穴

  风池穴位于颈部,当颈部脖子有一个凹陷,这就是风池穴。中医认为,风池穴是调理气血的重要穴位,可以缓解头痛、眩晕、颈椎病等症状,同时可以降低血压。每天按摩风池穴5-10分钟,可以起到很好的舒缓作用www.gelangk.com调理资讯网

5. 足三里穴

  足三里穴位于小腿前外侧,当膝盖向上弯曲时,小腿前外侧有一个凸起的地方,这就是足三里穴。中医认为,足三里穴是调理气血的重要穴位,可以缓解胃痛、腹泻、便秘等症状,同时可以降低血压。每天按摩足三里穴5-10分钟,可以起到很好的舒缓作用。

6. 太阳穴

  太阳穴位于头部,当眉毛向上抬起时,眉毛外侧有一个凹陷,这就是太阳穴。中医认为,太阳穴是调理气血的重要穴位,可以缓解头痛、头痛等症状,同时可以降低血压Cfy。每天按摩太阳穴5-10分钟,可以起到很好的舒缓作用。

7. 阳陵泉穴

  阳陵泉穴位于脚背,当脚背有一个凹陷,这就是阳陵泉穴。中医认为,阳陵泉穴是调理气血的重要穴位,可以缓解腰痛、头痛、失眠等症状,同时可以降低血压。每天按摩阳陵泉穴5-10分钟,可以起到很好的舒缓作用。

  总之,中医经络学中有很多调理血压高的穴位,通过按摩这些穴位可以缓解身体的不适症状,同时可以降低血压欢迎www.gelangk.com。但是,按摩穴位并不是治疗高血压的唯一方,如果患有高血压,应该及时去医院接治疗。

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